jueves, 23 de julio de 2015

TOFU MARINADO

Ingredientes:
Un bloque de tofu
agua del propio tofu y un poco más
tomillo
romero
salsa de soja
miel
semillas de sesamo



Yo compré este tofu en Mercadona, pero vale cualquiera que sea lo suficientemente firme.


Cortamos el bloque en cuadrados.


Lo ponemos en un recipiente junto con el agua que lo conserva y un poco más. Añadimos las hierbas aromaticas. Es necesario recordar que el tofu adquiere el sabor de los ingredientes con los que se junte.


Agregamos la salsa de soja y un poco de miel.


Distribuimos bien todo.


Lo tapamos y lo dejamos reposar en el frigorifico un par de dias.


Escurrimos el tofu bien y lo espolvoeramos con semillas de sesamo. Añadimos un chorro de miel.


Para adornar dejamos una ramita de tomillo.

miércoles, 8 de julio de 2015

ALUBIAS CON PIMIENTOS EN VIANGRETA

Ingredientes:
1 bote de alubias 
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolla
1pepino pequeño o medio grande
1 tomate grande o 2 pequeños
sal 
pimienta
aceite
vinagre


Si no tenemos mucho tiempo para cortar y pelar pimientos y cebolla pues podemos usar estas magnificas bolsas de Mercadona.


El pepino aún no viene en bolsa. Lo pelamos y lo hacemos rodajas para depues sacar cuadraditos.


Mientas tanto ponemos a hervir agua para escaldar la cebolla y los pimientos. Esto se hace para que el sabor crudo de las verduras no sea tan fuerte y ademas en este caso asi lo descongelamos. Pero se pueden comer en crudo. Escaldar no es hervir es simplemente dejar cocer 2 minutos.


Hacemos cuadratidos el tomate igual que el pepino.


Cuando pasen 2 minutos hirviendo escurrimos para quitar toda el agua de la cocción y remojamos con agua fria para que las verduras se enfrien y recuperen parte de sus colores.


Sacamos las alubias del tarro y las lavamos bien quitandoles todo el liquido.


Mezclamos el pepino y el tomate cortados con las verduras ya escurridas.


Añadimos las alubias.


Ahora solo queda aliñar con una vinagreta de aceite, vinagre, sal y pimienta. Mezclar bien


Servir frio como una ensalada.


domingo, 5 de julio de 2015

CARNE BASE PARA HAMBURGUESAS Y ALBONDIGAS

Ingredientes:
350 gr de carne picada
2 rebanadas de pan de molde remojadas en leche
1 o 2 huevos
1-2 dientes de ajo
1 par de cucharadas de perejil picado
Sal 
Pimienta blanca
Nuez moscada molida (opcional)
Canela molida (opcional)

Nota: esta misma receta se puede hacer con pescado como por ejemplo atún, asi obtenemos hamburguesas de atún.
Para preparar el pan de hamburguesas en casa podemos seguir esta receta. Pan de hamburguesas casero.


Empapamos bien el pan que puede ser de molde u otro.


Con esto conseguimos dar espongosidad a las hamburguesas o albondigas


Añadimos el perejil y el ajo picados Ver truco para evitar que el ajo repita.


Agregamos la carne y los huevos.


Mezclamos muy bien pellizcando el conjunto una y otra vez.


Debe quedar lo más homogeneo posible.


Ahora formamos hamburguesas o albondigas segun queramos hacer.
Propongo una receta muy original:

Ver receta de pastel de carne partiendo de esta receta.


PASTEL DE CARNE

Ingredientes:
3 huevos cocidos
1 bote pequeño de maiz dulce
1 lata de pimientos rojos
queso en lonchas y / o rallado 
Carne base para hamburguesas o albondigas Ver receta


Pelamos los huevos cocidos y los loncheamos si no tenemos cortador de huevos lo hacemos con el cuchillo más afilado que tengamos.


Comenzamos dividiendo en dos partes la carne base para hamburguesas o albondigas y formamos una cama de carne con ella. Reservamos la otra parte para después. Extendemos el huevo encima formando una capa uniforme.


Añadimos el maiz dulce y los pimientos rojos.


Tapamos con el queso.


Extendemos encima la otra mitad reservada de carne base para hamburguesas o albondigas.


Los ingretienes deben quedar dentro.


Extendemos un poco de queso rallado.


Horneamos con el aire puesto a 200º durante 20 minutos o media hora dependera de cada horno.


A disfrutar!!


viernes, 3 de julio de 2015

PULPO A FEIRA

Ingredientes:
1 pulpo
medio limón
un puñadito de pimienta negra en grano
1 o 2 hojas de laurel
agua para cocer
sal
aceite de oliva virgen extra
pimientón dulce o picante segun gustos


Lo primero de todo es congelar el pulpo para que se rompan los musculos y asi nos quede blandito y no fibroso. Para descongelarlo poner en una bandeja con rejilla y dejarlo en la nevera el dia de antes.


Ponemos a cocer el agua con el limón, el laurel y los granos de pimienta negra.


Mientras tanto vamos a limpiar el pulpo. Empezando por quitarle la boca del centro de los tentaculos.


Cortamos la cabeza.


Le damos la vuelta y la limpiamos bien por dentro quitando las telillas negras y los intestinos. En mi caso me vendieron el pulpo bastante limpio.


Ahora tenemos que asustar al pulpo o lo que es lo mismo dejarlo sobre el agua a punto de hervir y sacarlo hasta tres veces. Vamos a contarlas:


Una...



...dos...


...y tres.

Ahora ya lo dejamos ahi quietecito.


Si las patas empiezan a enroscarse es que lo estamos haciendo bien.


Ahora tenemos un problema y es que el pulpo flota para arreglarlo ponemos un recipiente que pese encima. De esta manera el pulpo queda completamente sumergido en el agua.


Tapamos y cocemos a fuego medio durante 35 minutos.


Despues de los 35 minutos de cocción lo dejamos reposar dentro de la olla con el fuego apagado 25 minutos. Al terminar quitamos la tapa y el recipiente que hacia de peso.


Mientras esta reposando preparamos el sitio donde lo vamos a dejar enfriar antes de cortarlo. Sobre una bandeja volcamos un bol.


Colocamos el pulpo sobre el bol para que se quede con la forma de éste.


Así conseguimos que el pulpo no se enrosque al enfriarse y luego nos sea más facil de cortarlo.


Lo dejamos tapado enfriando un rato.


Cuando este completamente frio lo partimos en trozos.


Servimos en un plato con un chorro de aite de oliva y espolvoreamos con pimentón.


Se puede tomar frio o caliente.